１２月２４日（金）の終業式のあと、保健委員会が全校生徒に対して、冬休みの過ごし方に関する〇×クイズを出題しました。クイズを通して睡眠不足のリスクや食事の大切さについて学べるようになっていました。 

　クイズのあとは、「冬休みを元気に過ごせるポイント」として以下の３点が示されました。

　① 朝は朝日を浴び、朝食をとる。

　② 布団の中でデジタル機器は使わない。

　③ 早寝・早起きによって必要な睡眠時間を確保する。

　これらのポイントやクイズの内容を心がけ、規則正しい冬休みを送りましょう。