学校栄養士さんによる食育指導(11月)

 11月5日(金)の給食の時間に、給食センターから学校栄養士の方が来校され、訪問給食指導をしてくださいました。今回のテーマは「よくかむこと」です。よくかんで食べることは、肥満やむし歯などを予防したり、味覚や脳を発達させたりする効用があるという内容でした。食事のときは30回以上かんでから飲み込むように心がけましょう。